慢性胃炎指的是胃粘膜长期受到各种有害因素的损伤，从而引发的一种病变，在临床上，最常见的病因是幽门螺杆菌感染。

目前在我国，受到幽门螺杆菌感染的人群数量非常庞大。对于很多人来说，患上慢性胃炎后，可能不会出现特别明显的症状，但在做胃镜的过程当中，会发现胃部存在充血或糜烂等变化。

其实，慢性胃炎分为多种类型，但临床上最常见的是萎缩性胃炎与非萎缩性胃炎。对于非萎缩性胃炎患者来说，如果出现了明显的症状，那么只需要对症治疗即可。

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但对于萎缩性胃炎患者而言，就需要格外引起注意了，因为它与胃癌之间可能存在一定的关联。

一般来说，患上萎缩性胃炎之后，若是没有及时进行改善与调理，就可能导致病情进一步加重，最终发展为胃癌。

大家在检查的过程当中，如果查出萎缩性胃炎，也不必过于惊慌，因为并非所有的萎缩性胃炎患者都会被癌症找上门。

那么在日常生活中，哪些人容易被慢性胃炎“盯上”呢？医生表示：这4类人最容易惹上胃炎，平日里一定要引起注意。

1.生活不规律的人

为了适应快节奏的生活，很多人在日常生活中养成了生活不规律的习惯，这主要表现为经常熬夜、三餐不规律等。

但这种生活习惯是不利于胃部健康的，我们要知道，对于人体来说，若是长期饮食不规律，胃酸的酸性增强，这会使胃部长期处于高酸环境之下，随着时间的推移，就有可能导致胃部发生病变，从而诱发慢性胃炎。

2.饮食不健康的人

如今的物质条件得到了很大的改善，这就导致很多人在日常饮食上“肆意妄为”。在日常生活中，若是长时间不注意饮食健康，经常食用一些刺激性食物，或频繁饮用热饮，同样会对胃部造成损伤。

除此之外，长期食用温度较高或较为刺激的食物，还可能诱发食道癌。

3.不合理用药的人

正如俗话所说：“是药三分毒”，从医学的角度上来说，一些针对关节痛或头痛的止痛药，很可能会伤及胃部。

对于需要服用这些药物的朋友来说，在服药过程当中，一定要做到谨遵医嘱，切不可自行更改用药剂量，否则就可能“惹上”慢性胃炎。

4.不注意饮食卫生的人

正如前文所说，慢性胃炎的出现，与幽门螺杆菌感染存在一定的关联。在日常生活中，大家若是长期不注意饮食卫生，就可能受到幽门螺杆菌的感染，这对胃部健康同样不利。

那么我们在生活中应该如何预防慢性胃炎呢？其实，我们可以对照上文进行有针对性的预防。

首先，大家需要养成生活规律的好习惯，而在日常饮食中，不但要注重饮食健康，还要注意饮食卫生。

最后，对于需要服用某些药物的朋友来说，一定要做到谨遵医嘱，这样才能防止胃部受到损伤。

来源：新浪新闻

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